12 Manfaat dan Khasiat daun Kemangi untuk Tubuh

12 Manfaat dan Khasiat daun Kemangi untuk Tubuh - Hallo sahabat AwetMuda.xyz, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul 12 Manfaat dan Khasiat daun Kemangi untuk Tubuh, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Manfaat, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : 12 Manfaat dan Khasiat daun Kemangi untuk Tubuh
link : 12 Manfaat dan Khasiat daun Kemangi untuk Tubuh

Baca juga


12 Manfaat dan Khasiat daun Kemangi untuk Tubuh

Manfaat daun Kemangi - Gbr : Google
Daun Kemangi - Anda pastinya sudah tidak asing lagi pada jenis sayuran yang satu ini, bahkan sering kita temui sayuran jenis ini untuk sajian kuliner khas indonesia. Kemangi adalah salah satu sayuran dan juga obat herbal yang memiliki bau yang khas dan memiliki kandungan minyak esensial seperti chavicol eugenol dan linalool, tanaman ini bisa tumbuh di daerah tropis dan subtropis, jadi sangat mudah untuk di dapatkan di belah daerah manapun di indonesia ini.

Berikut adalah beberapa manfaat dan khasiat dari daun kemangi:

1. MENCEGAH DIARE
Dalam istilah medis : Infeksi Staphylococcus aureus adalah penyebab utama penyakit diare, sedangkan kandungan dalam daun kemangi memiliki Komponen fitokimia dan antioksidan dalam daun tersebut untuk melawan penyakit diare.

2. MENGURANGI/ MENURUNKAN KADAR KOLESTEROL
Daun kemangi memiliki efek yang signifikan untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Komponen fitokimia dan antioksidan dalam daun kemangi dapat mencegah akumulasi kolesterol di pembuluh darah yang apabila dibiarkan dapat menyebabkan aterosklerosis.

3. MENCEGAH SERANGAN STROKE
Memasuki usia senja salah satu penyakit mematikan yang bisa datang tiba tiba adalah serangan stroke. Dimana tidak ada tanda tanda pasti yang dapat dikenali karena memang datangnya secara mendadak. Konsumsi daun kemangi akan membuat fungsi darah arteri mengalami peningkatan, ini sama saja dengan konsumsi kacang kacangan.

4. MEMPERLANCAR ALIRAN DARAH
Daun kemangi sangat berguna untuk menjaga sirkulasi darah yang bermanfaat untuk meningkatkan fungsi pembuluh darah dan menjaga kenormalan tekanan darah. Daun kemangi juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mencegah agregasi platelet yang dapat menyebabkan gumpalan arteri dan menghalangi aliran darah. Magesium yang terkandung dalam daun kemangi ini membantu melancarkan sistem peredaran darah tubuh. Magnesium ini membantu mengontrol dan merilekskan kerja jantung.

5. MENGONTROL GULA DARAH DAN MENCEGAH DIABETES
Apabila di kosumsi secara rutin, Daun kemangi memiliki efek signifikan yang dapat menurunkan kadar gula darah dan mempertahankannya di tingkat normal. Fungsi ini dapat menjadi preventif bagi tubuh dalam mengatasi diabetes.

6. MENJAGA KESEHATAN JANTUNG
Magnesium dan juga beta karoten yang terkandung pada kemangi juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.

7. MENGURANGI STRES OKSIDATIF
Daun kemangi memiliki komponen alami yang disebut adaptogen yang dapat mengurangi stres oksidatif. Stres oksidatif adalah suatu kondisi di tubuh dimana ada ketidakseimbangan radikal bebas dan anti-oksidan yang berlawanan. Kondisi ini dapat menyebabkan kerusakan beberapa organ dan menyebabkan penyakit yang serius.

8. MENCEGAH KANKER
Komponen antioksidan yang tinggi dalam daun kemangi memiliki dampak yang efektif untuk melawan radikal bebas yang merupakan faktor utama penyebab kerusakan DNA yang kemudian menyebabkan pertumbuhan sel yang berlebihan yang dikenal sebagai kanker.

9. MENINGKATKAN FUNGSI PENCERNAAN
Daun kemangi mengandung beberapa jumlah serat yang dapat membantu meningkatkan pencernaan lebih baik dan membuat gerakan usus yang sehat. Daun kemangi juga memiliki sensasi yang menenangkan yang membuat Anda akan merasa lebih baik setelah makan, karena efeknya yang mampu meningkatkan nafsu makan dan mengurangi kram perut.

10. MENGONTROL KEASAMAN TUBUH
Daun kemangi memiliki kemampuan untuk mengendalikan keasaman tubuh dengan menyeimbangkan tingkat pH. Tingkat pH yang normal diperlukan untuk menjaga metabolisme dan fungsi beberapa hormon dan enzim. Selain itu juga penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat, karena bakteri baik dalam tubuh kita hanya bisa hidup pada tingkat pH tertentu.

11. MEMBATU PERKEMBANGAN TULANG
Ternyata juga dapat membantu perkembangan tulang kita, karena  manfaat daun kemangi memiliki kandungan fosfor dan kalium yang baik dalam pembentukan serta perkembangan tulang anda, dan daun ini dapat mencegah tulang keropos.

12. MENINGKATKAN KEKEBALAN TUBUH
Untuk memperbaiki sistem kekebalan tubuh dapat dengan menkonsumsi khasiat daun kemangi, ternyata hal ini karena mengandung beta karoten yang berfungsi untuk meningkatkan respon antibodi, beta karoten juga dapat memperbaiki sel-sel yang rusak.



Demikianlah Artikel 12 Manfaat dan Khasiat daun Kemangi untuk Tubuh

Sekianlah artikel 12 Manfaat dan Khasiat daun Kemangi untuk Tubuh kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel 12 Manfaat dan Khasiat daun Kemangi untuk Tubuh dengan alamat link http://www.awetmuda.xyz/2018/03/12-manfaat-dan-khasiat-daun-kemangi.html

0 Response to "12 Manfaat dan Khasiat daun Kemangi untuk Tubuh"

Post a Comment